Les TEP (Tests d’Exigences Préalables) sont une étape à valider obligatoirement pour entrer en formation BPJEPS AF
Pour faire de cette étape une parfaite réussite, rien de mieux que de se préparer à ces épreuves, communes à tous les centres de formations.
Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir à coup sûr les TEP !
Pour les personnes en situation de handicap, contactez-nous
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Le TEP c’est quoi ?
Une épreuve de tronc commun
Chaque candidat(e) devra effectuer le test « Luc Léger ».
Il s’agit d’une épreuve d’endurance qui consiste à courir en allers-retours entre des plots espacés de 20 m.
Epreuve spécifique pour la mention A
Le(la) candidat(e) réalise une épreuve de démonstration technique de 60 minutes, comprenant :
- 10 minutes d’échauffement collectif
- 20 minutes de passage en STEP à un rythme de 128 à 132 BPM dont 2 minutes de retour au calme
- 20 minutes de passage en renforcement musculaire
- 10 minutes de retour au calme sur 5 étirements
Epreuve spécifique pour la mention B
Le(la) candidat(e) réalise une épreuve de démonstration technique composée des exercices figurant dans le tableau figurant sur la plaquette à télécharger.
Une journée complète de formation
avec nos experts
Nous vous proposons une journée complète de préparation physique aux TEP, au cours de laquelle nos experts formateurs vous encadreront et répondront à toutes vos interrogations afin de vous mettre en confiance.
Vous prendrez connaissance, en détails, des attendus de chaque épreuve physique.
Vous aurez les axes d’amélioration à travailler.
Vous partirez de cette journée avec un plan d’entrainement précis
Vous réaliserez en sécurité chacune des épreuves, afin d’identifier votre niveau initial.
Informations pratiques
MODALITES D’INSCRIPTION
Compléter le dossier d’inscription et nous l’envoyer accompagné des pièces justificatives demandées
Pour être accepté, le dossier d’inscription doit être envoyé, complet, au plus tard 10 jours ouvrés avant le début de la formation.
- 12 juin date limite d’inscription le 5 juin 2024
- 10 juillet date limite d’inscription le 3 juillet 2024
- 28 août date limite d’inscription le 21 août 2024
- 18 septembre date limite d’inscription le 11 septembre 2024
- 15 juillet 2024
Une formation, 2 possibilités
Nous vous proposons une journée complète de préparation physique aux TEP, au cours de laquelle nos experts formateurs vous encadreront et répondront à toutes vos interrogations afin de vous mettre en confiance.
100% présentiel
Une équipe pluridisciplinaire d’experts dans le domaine du sport, de la forme et de la recherche vous guideront durant cette journée de formation dans nos centres de formations.
100%
online
Profitez de tout le contenu de notre formation, de chez vous. Notre équipe reste à votre écoute et à votre disposition tout au long de cette journée d’aapprentissage.
Accompagnement sur votre projet et aide dans la recherche de financement
Rendez-vous sur demande
06 59 52 29 05
formations.peps@gmail.com
L’équipe pédagogique
Une équipe pluridisciplinaire dotée d’experts guidés par la passion du sport, de la forme et de la recherche dans les domaines préparation physique, Fitness/remise en forme, Musculation/haltérophile , Santé-Para médicale et Business
Une équipe pédagique expérimentée et qualifiée
Une éuipe de formateur diplomés.
Ce sont nos élèves qui en parlent le mieux
Une éuipe de formateur diplomés.
