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Pilates femmes enceintes et seniors

Nature de la formation

Acquérir les compétences pour dispenser un cours de Pilates collectif ou individuel adapté a la femme enceinte et aux séniors.

Contenu de la formation

  • Rappel des principes et technique de base de la méthode des mouvements du MAT1
  • Découverte et maîtrise du matériel : ballon, pilates ring , mousse Roller …
  • Apprentissage des différents placements à adapter pour les femmes enceintes et les seniors.
  •  Mise en pratique de l’enseignement des mouvements étudiés (consignes, corrections, contrôle, point d’attention, vocabulaire, images…..)

Objectifs de la formation

  • Maitriser technique la pratique Pilates du niveau Matwork 1
  • Maitriser le répertoire d’exercices avec petits materiel de la méthode Pilates
  • Pouvoir adapter les exercices Pilates Matwork I à ces publics, notamment à l’aide de
  • Petit matériel (ballons, foam roller, balles lestées, ballons paille, élastiques, Pilates magic cirlclering, blocs proprioception.)
  • Pouvoir proposer et adapter des séances individuelles et collectives de Pilates adaptés aux
  • Femmes enceintes et aux personnes seniors
  • Connaître les spécificités des publics séniors en fonction de l’âge et femmes enceintes selon les différents stades de la grossesse.
  • Savoir analyser la posture de public et proposer des exercices de Pilates adaptés.

Demande d'informations


Déroulement de la formation

Avant la formation
Pendant la formation
A l'issue de la formation

Pour être accepté, le dossier d’inscription doit être envoyé, complet, au plus tard 5 jours ouvrés avant le début de la formation.

Vous avez été en contact avec un membre du centre de formation pour organiser votre formation :

  • Analyse de votre demande en validant les objectifs professionnels de la formation que vous souhaitez suivre,
  • Validation de votre programme et objectifs pédagoqiques,
  • Gestion administrative et financière de votre dossier (date, lieu. inscription..).

Rappel du programme détaillé du MAT 2 et vérification des manuels pédagogiques.  Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement. Le formateur est là pour répondre à toutes vos questions.

Validation des connaissances au travers d’un questionnaire QCM et d’une mise en situation pédagogique.

Les plus de Pep’s formation

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Formation déclinable en présentiel ou distanciel

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Des formateurs avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine du Pilates pour vous accompagner

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Un organisme qui enseigne depuis plus de 8 ans

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Des professionnels expérimentés à votre écoute

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Un programme de formation complet intégrant les dernières évolutions du métier.

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Un cadre de formation de qualité

Informations pratiques

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Durée
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Date
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Pré-requis
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Prix
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Public concerné
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Lieux de formation
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Financement

1,5 jours

  • 25 juin 2022
  • 17 septembre 2022
  • 10 décembre 2022
Avoir le niveau mat 1

580 €

Professionnels du monde sportif ou de la périnatalité souhaitant approfondir leurs connaissances dans le domaine de l’activité physique adaptée pré et postnatale.

En présentiel

  • PEPS’-FORMATION CAEN 8 RUE DE LA FOLIE 14000 CAEN
  • PEPS’-FORMATION ROUEN 1 RUE ANTOINE LAVOISIER 76300 ROUEN

ou

En distantiel : 100% en ligne te permet de développer facilement & rapidement tes compétences pour devenir un Préparateur Physique Professionnel reconnu pour de nouvelles opportunités.

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  • Pour les entreprises /salarié(e)s : formation éligible au Plan Conventionnel du Sport et au Plan de Développement des Compétences. Pour les entreprises adhérentes à l’AFDAS
  • Pour les travailleurs indépendants /auto-entrepreneur : possibilité de prise en charge (totale ou partielle) par les Fonds d ‘Assurance Formation AGEFICE ou FIFPL
  • Pour les particuliers : autofinancement
  • Ce module fait partie du parcours de formation bpjepsaf dans ce cadre la formation est éligible au CPF. Nous contacter pour plus d’information

Accompagnement sur votre projet et aide dans la recherche de financement

Rendez-vous sur demande

06 59 52 29 05

formations.peps@gmail.com

L’équipe pédagogique

Une équipe pluridisciplinaire dotée d’experts guidés par la passion du sport, de la forme et de la recherche dans les domaines préparation physique, Fitness/remise en forme, Musculation/haltérophile , Santé-Para médicale et Business

Une équipe pédagique expérimentée et qualifiée

Une éuipe de formateur diplomés.

Ce sont nos élèves qui en parlent le mieux

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