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Formation Pilates Matwork 1

Nature de la formation

Acquérir les compétences pour dispenser un cours de Pilates Mat1  collectif ou individuel en s’adaptant au public et aux conditions matérielles de pratique.

Contenu de la formation

  • Présentation générale de la méthode (son histoire, son fondateur, les intérêts et bénéfices de cette méthode de travail).
  • Apprentissage des principes et techniques de base de la méthode.
  • Apprentissage des 17 mouvements fondamentaux du niveau 1.
  • Construction de séances.
  • Développer les compétences pédagogiques nécessaires à l’enseignement d’un cours de Pilates
  • Apprendre à donner des consignes claires et précises, repérer les erreurs de placement et corriger les élèves
  • Mise en pratique de l’enseignement des mouvements (consignes, corrections, contrôle, points d’attention, vocabulaire, images…..).
  • Présentation de débuts et fins de cours de niveau débutant  et construction d’un cours de Pilates au sol
  • Présentation et pratique des transitions entre les mouvements permettant la fluidité d’un cours de Pilates au sol
  • En groupe de travail : élaboration et présentation de 2 mouvements avec fiche indiquant les consignes-placement-exécution.
  • Evaluation lors de la mise en situation pédagogique.
  • Evaluation théorique et écrite.

Objectifs de la formation

  • À l’issue de ce stage vous serez capable de :
  • Connaitre l’activité Pilates par la pratique
  • Définir l’apprentissage des 17 mouvements de base au sol
  • D’identifier les erreurs de postures et/mauvaises exécutions de placement chez le pratiquant
  • Transmettre la méthode  en toute sécurité en cours collectifs, coaching individuel ou en réadaptation à l’activité physique

Demande d'informations


Déroulement de la formation

Avant la formation
Pendant la formation
A l'issue de la formation

Pour être accepté, le dossier d’inscription doit être envoyé, complet, au plus tard 5 jours ouvrés avant le début de la formation.

Vous avez été en contact avec un membre du centre de formation pour organiser votre formation :

  • Analyse de votre demande en validant les objectifs professionnels de la formation que vous souhaitez suivre,
  • Validation de votre programme et objectifs pédagoqiques,
  • Gestion administrative et financière de votre dossier (date, lieu. inscription..).
  • Rappel du programme détaillé du MAT 1 et vérification des manuels pédagogiques.
  • Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement.
  • Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement. Le formateur est là pour répondre à toutes vos questions.

Validation des connaissances au travers d’un questionnaire QCM et d’une mise en situation pédagogique.

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Des professionnels expérimentés à votre écoute

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Cette formation met l’accent est mis sur l’analyse du mouvement, la présentation des directives qui facilitent l’exécution du mouvement et l’identification des erreurs courantes.

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Un organisme qui enseigne depuis plus de 8 ans

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Les variations propres à chaque exercice visant à faciliter ou complexifier son exécution afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité.

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Un programme de formation complet intégrant les dernières évolutions du métier.

Informations pratiques

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Durée
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Date
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Pré-requis
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Prix
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Public concerné
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Lieux de formation
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Financement

La durée de la formation est de 2 jours :28 heures de formation (14h en présentiel ou distanciel, 8 en suivi de séances post formation, et 4 h en étude anatomie sur livret en amont de la formation) La durée de la formation est de 1.5 jours : 14 heures de formation ( répartition de 14 en présentiel ou distanciel, 8 heures en suivi de séances post formation, et 4 heures en étude anatomie sur livret en amont de la formation) Dates et lieux : à choisir sur le site ou en distenciel Horaires : 9h30 – 12h ; 13h – 18h00

  • 30 septembre 2 et 3  Décembre 2022
  • 3 et 4 Février 2023
  • 17 et 18 Mars 2023
Un niveau minimum de connaissance théorique du Pilates est nécessaire ainsi que des connaissances de base en anatomie Afin d’établir leur capacité à entrer en formation, les futur.e.s apprenant.e.s doivent déposer une demande

550 euro pour ceux dont la formation n’est pas prise en charge

  •  Éducateurs sportifs
  • Étudiants Staps, Deust, BP, coachs
  • CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
  •  Préparateurs physiques
  •  Entraîneurs toutes spécialités
  •  Professeurs d EPS
  • Activités d’expression corporelles
  • Professeurs de Danse, Danseurs
  • Professionnels de la santé
  •  Thérapeutes.
  • Kinésithérapeute
  • Ostéopathe

En présentiel

  • PEPS’-FORMATION CAEN 8 RUE DE LA FOLIE 14000 CAEN
  • PEPS’-FORMATION ROUEN 1 RUE ANTOINE LAVOISIER 76300 ROUEN

ou

En distantiel : 100% en ligne te permet de développer facilement & rapidement tes compétences pour devenir un Préparateur Physique Professionnel reconnu pour de nouvelles opportunités.

  • 100% en ligne
  • Formation à son rythme
  • Examen final en ligne
  • Pour les entreprises /salarié(e)s :  formation éligible au Plan Conventionnel du Sport et au Plan de Développement des Compétences. Pour les entreprises adhérentes à l’AFDAS
  • Pour les travailleurs indépendants /auto-entrepreneur : possibilité de prise en charge (totale ou partielle) par les Fonds d ‘Assurance Formation AGEFICE ou FIFPL
  • Pour les particuliers : autofinancement
  • Ce module fait partie du parcours de formation bpjepsaf dans ce cadre la formation est éligible au CPF. Nous contacter pour plus d’information

Accompagnement sur votre projet et aide dans la recherche de financement

Rendez-vous sur demande

06 59 52 29 05

formations.peps@gmail.com

L’équipe pédagogique

Une équipe pluridisciplinaire dotée d’experts guidés par la passion du sport, de la forme et de la recherche dans les domaines préparation physique, Fitness/remise en forme, Musculation/haltérophile , Santé-Para médicale et Business

Une équipe pédagique expérimentée et qualifiée

Une éuipe de formateur diplomés.

Ce sont nos élèves qui en parlent le mieux

Une éuipe de formateur diplomés.