Formation Pilates Matwork 2
Nature de la formation
Acquérir les compétences pour dispenser un cours de Pilates Mat 2 collectif ou individuel en s’adaptant au public et aux conditions matérielles de pratique
Contenu de la formation
- Enrichir le répertoire d’exercices acquis lors du niveau 1 d exercices mettant en jeu plus spécifiquement :
– les chaînes musculaires latérales et postérieures
– des enchaînements plus complexes nécessitant une bonne stabilisation
– des variations plus complexes d’exercices vus au niveau 1 - Structurer, construire un cours pour un groupe de niveau intermédiaire / avancé
- Connaître les 25 postures Intermédiaire
- Savoir enchaîner les exercices de niveau intermédiaire /avancé avec des transitions efficaces
- Maitriser le répertoire d’exercices fondamental niveau II de la méthode Pilates (respiration, placement, précision des placements, nom des exercices, contrôle, gainage…) et ses spécificités de placement
- Être capable d’identifier les erreurs de postures et/mauvaises exécutions de placement chez le pratiquant
- Savoir proposer des options permettant une adaptation correspondant au niveau du pratiquant
- Maitriser technique la pratique Pilates du niveau Matwork 2
- Concevoir et animer une séance Pilates du niveau II, en toute sécurité en respectant l’intégrité du public et la philosophie de la méthode de travail
Objectifs de la formation
- À l’issue de ce stage vous serez capable de :
- Renforcer les connaissances sur les principes du Pilates : Stabilité Équilibre Force Coordination Alignement postural
- Apprendre la stabilisation des ceintures scapulaire et pelvienne
- Pratiquer les exercices plus avancés
- Apprendre à construire un cours de niveau 2 pour un groupe de clients Définir la pédagogie à mettre en œuvre
Pour les personnes en situation de handicap, contactez-nous
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Demande d'informations
Déroulement de la formation
Avant la formation
Pendant la formation
A l'issue de la formation
Pour être accepté, le dossier d’inscription doit être envoyé, complet, au plus tard 5 jours ouvrés avant le début de la formation.
Vous avez été en contact avec un membre du centre de formation pour organiser votre formation :
- Analyse de votre demande en validant les objectifs professionnels de la formation que vous souhaitez suivre,
- Validation de votre programme et objectifs pédagoqiques,
- Gestion administrative et financière de votre dossier (date, lieu. inscription..).
Rappel du programme détaillé du MAT 2 et vérification des manuels pédagogiques. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement. Le formateur est là pour répondre à toutes vos questions.
Validation des connaissances au travers d’un questionnaire QCM et d’une mise en situation pédagogique.
Les plus de Pep’s formation
Formation déclinable en présentiel ou distanciel
Un programme de formation complet intégrant les dernières évolutions du métier.
Des professionnels expérimentés à votre écoute
Les variations propres à chaque exercice visant à faciliter ou complexifier son exécution afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité.
Un organisme qui enseigne depuis plus de 8 ans
Des formateurs avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine du Pilates pour vous accompagner
Informations pratiques
Durée
Date
Pré-requis
Prix
Public concerné
Lieux de formation
Financement
Délai d'inscription
Modalités d'évaluation
La durée de la formation est de 1.5 jours : 20 heures de formation ( répartition de 11.5 en présentiel ou distanciel, 8.5 heures en suivi de séances post formation)
Horaires : 9h00 – 12h ; 13h – 18h00
Dates et lieux : à choisir sur le site ou en distanciel
- 09 Février 2024
- 12 Avril 2024
- 28 Juin 2024
Coût : 580 euros pour ceux dont la formation est prise en charges
490 euro pour ceux dont la formation n’est pas prise en charge
- Éducateurs sportifs
- Étudiants Staps, Deust, BP, coachs
- CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
- Préparateurs physiques
- Entraîneurs toutes spécialités
- Professeurs d EPS
- Activités d’expression corporelles
- Professeurs de Danse, Danseurs
- Professionnels de la santé
- Thérapeutes.
- Kinésithérapeute
- Ostéopathe
En présentiel
- Caen : 24 rue Martin Luther King, 14280 Saint contest
- Le Havre : 61 route de l’abbaye , 76210 Gruchet-le-Valasse
ou
En distantiel : 100% en ligne te permet de développer facilement & rapidement tes compétences pour devenir un Préparateur Physique Professionnel reconnu pour de nouvelles opportunités.
- 100% en ligne
- Formation à son rythme
- Examen final en ligne
- Pour les entreprises /salarié(e)s : formation éligible au Plan Conventionnel du Sport et au Plan de Développement des Compétences. Pour les entreprises adhérentes à l’AFDAS
- Pour les travailleurs indépendants /auto-entrepreneur : possibilité de prise en charge (totale ou partielle) par les Fonds d ‘Assurance Formation AGEFICE ou FIFPL
- Pour les particuliers : autofinancement
- Ce module fait partie du parcours de formation bpjepsaf dans ce cadre la formation est éligible au CPF. Nous contacter pour plus d’information
Le centre de formation est agréé par la DRAJES. Votre formation peut, sur dossier, être financée par un OPCA.
5 jours
QCM
Accompagnement sur votre projet et aide dans la recherche de financement
Rendez-vous sur demande
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L’équipe pédagogique
Une équipe pluridisciplinaire dotée d’experts guidés par la passion du sport, de la forme et de la recherche dans les domaines préparation physique, Fitness/remise en forme, Musculation/haltérophile , Santé-Para médicale et Business
Une équipe pédagique expérimentée et qualifiée
Une éuipe de formateur diplomés.
Ce sont nos élèves qui en parlent le mieux
Une éuipe de formateur diplomés.
